EL primer martes Martes de febrero hicimos una visita al centro Ashtanga Yoga. Un hermoso centro en Santa Engracia.
Nos ha invitado Rafa, que es amigo de Marta, una amiga de una escuela de baile.
Al llegar estaban los alumnos en clases se respiraba concentración, y respiraciones. Aunque caluroso como para tener los calcetines puestos era muy agradable. Intentamso abordar las poses como podíamos , luego no enterámos que duran 5 respiraciones. respiración que ellos hacían y que yo contenía intentando cazar alguna forma.
Al final Rafa, nos vió la cara de frustración y nos dió unas poses largas de 60 respiraciónes, estas fueron las mías.
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| Este es Rafa, por suerte nos regaló unas poses de 60 respiraciones!! |
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| Me gusta mucho este dibujo, aunque en el facebook haya pasado sin oena ni gloria. | |
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| Una mas de las largas, esta esta subidita de tono!! :P |
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| y para los curisosos poses en movimientos.. Esto no es lo mío.. no lo sé abordar. |
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